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Aprende Yoga desde Cero
Descubre como el Yoga puede purificar tu cuerpo, manteniéndolo fuerte, flexible y equilibrado.
Las postura de Yoga son el vínculo físico con tu alma y siempre van acompañadas de la respiración consciente.
¿En que consiste el programa?
Consiste en ofrecer las herramientas necesarias para aprender Yoga, sin necesidad de conocimientos previos. Irás descubriendo la riqueza de esta práctica, aprendiendo a respirar adecuadamente y observando el cambio que tanto anhelas para tu vida.
La flexibilidad de practicar en casa, a tu propio ritmo.
¿Te estarás preguntando si es para ti?
Con solo 20 minutos al día lograras el cambio que siempre has deseado.
Este curso es para ti, si:
- Quisieras mejorar tu salud física y mental
- Quisieras mejorar tu flexibilidad y tonificar
- Quisieras reducir tensiones y dormir mejor
- Quisieras aumentar tu concentración y creatividad
- Quisieras aliviar dolores de espalda, cabeza y rigidez del cuello
- Quisieras reducir stress y ansiedad
- Quisieras conectar con tu cuerpo y vivir el presente
- Quisieras encontrar la felicidad en tu vida
Con la practica de Yoga diariamente
AUMENTA TU ENERGIA
ENFERMA MENOS
MEJORA TU ESTADO DE ANIMO
¿Cómo lo haremos?
Durante 5 semanas practicaremos Yoga, te permitirán avanzar paso a paso en esta disciplina, con más de 30 clases para garantizar tu aprendizaje completo.
No son clases en vivo, no necesitas depender de horarios.
Hazlas a tu ritmo, tienes acceso ilimitado al curso.
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- Tips para aliviar Dolores de Espalda
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